Életünk és a stressz
az MKA I. Szakmai konferenciája
2017. december 02-án az MKA megtartotta az I. Szakmai konferenciáját 90 fő részvételével a Continental Hotelben. A rendezvényt az Alapítvány kuratóriumának tagjai nyitották meg, mely során elhangzott, hogy több nemzetközi szervezethez kapcsolódik az szervezetünk, így az IKC Touch for Health iskolájához, valamint IASK szervezetéhez. A nemzetközei kapcsolatok előnyei többek között az, hogy:
A megnyitón elhangzott még, hogy míg a 2017-es év az építkezés éve volt, addig 2018-ban a minőségi kineziológiai munka megteremtésére törekszünk. Ennek érdekében átalakul majd a tagsági rendszerünk. Több lehetőséget szeretnénk teremteni a leendő tagjainknak.
Az egész rendezvényt Németh Márta csodálatos – csak erre az alkalomra szerkesztett – brácsa előadása nyitotta meg.
Az elsőként Andrea Hahn lépett színpadra, aki a LEAP, valamint egyéb energetikai kineziológiai módszereket (NK, SIPS, AP) tanít hazánkban több, mint 10 éve. Előadásának címe: Stressz az agyban. Andrea a tőle megszokott profizmussal és humorral mutatta be, hogy mi történik az agyban stressz hatására. Végigvezette velünk azt a folyamatot, hogy az integrált agyműködés stressz hatására miként bomlik meg és hogy alakul ki az agy szintjén az üss vagy fuss reakció.
Dr. Simon Katalin One Brain® haladó tréner, Arc a lélek tükre: stressz és szerkezetfunkció c. előadásában kiválóan mutatta be a One Brain kineziológiai rendszerben alkalmazott alkat-funkció működését a gyakorlatban. Kiderült, hogy az genetikai összetevőnk miként befolyásolja viselkedésünket és sok esetben miért is nyomjuk el ösztönös erősségeinket, csakhogy megfeleljünk a környezetünknek. Megtudhattuk, hogy kapcsolatainkban az információ miként torzul alkat-funkciós jegyeinknek megfelelően és ez mennyi félreértéshez, meg nem értettséghez vezet mindaddig, amíg nem oldjuk ezen jegyekhez kapcsolódó stresszünket. De szó volt arról, hogy az pl. az aktív hallgatásunk miként segít áthidalni a különbözőségeinkből fakadó kommunikációs szakadékokat.
Mag. Christina Dillinger Edu-K fakultás tag, az osztrák szövetség elnöke következett az előadók sorában, aki a Stressz a tanulásban c. előadásában nagyon fontos dolgot emelt: megfelelő mennyiségű stressz nélkül nem alakulhat ki minőségi tanulás. A sportéletből hozott példákkal világította meg, hogy a stressz milyen fontos szerepet tölt be a tanulók életében. Mit jelent számunkra a tanulás? – tette fel a kérdést, majd meg is válaszolta: „a tanulás azt is jelenti, hogy kilépünk a komfort zónánkból, hogy újat alakítsunk ki, a tanulás egy olyan téma, ami egész életünkre kiterjeszkedik.” A kineziológia csodás módszerei pedig a túl sok, a felesleges stresszt tudja a tanulás útjából elsöpörni annak érdekében, hogy a megtanult információ mind most, mind a jövőben hozzáférhető legyen.
Dr. Ugrin Erzsébet pszichológus, szupervízor Stressz-kezelés MÁSképpen elődásában a pszichológia szemszögéből tekintett rá a stresszre. Kiemelte a reziliencia fontosságát a stresszekezelésben. A reziliencia nem más, mint
Amennyiben ezen képességekkel rendelkezik valaki, akkor a stresszel való megküzdés is eredményesebb lesz számára. Amennyiben nem, akkor sem kell elkeseredni, mivel a reziliencia fejleszthető képesség. Erzsi részletesen kifejtette a reziliencia és az érzelmi intelligencia (EQ) összefüggéseit is.
Dr. Ugrin Erzsébet tartja az MKA-nál a rendszeres szupervíziót. Erről itt tudsz bővebben olvasni.
Rendkívül izgalmas téma volt Ujhelyi-Illés Orsolya a GAPS Alapítvány kuratóriumi elnökének előadása a: Stressz és táplálkozás, avagy mi az összefüggés a tanulási nehézségek és a táplálkozás között? Az előadás során megismertük a táplálkozás és a tanulási nehézségek közötti kapcsolatot. Az emésztő rendszerünkbe bevitt tápanyagok megterhelik annak működését és így az nem tudja megfelelően ellátni funkcióját. Dr. Natasha Campbell munkája bebizonyította, hogy szoros kapcsolat van pl. az anya táplálkozásának a megszületendő gyermek működésére. Hiszen, ha az anya nem táplálkozik megfelelően, akkor gyermek már eleve terhelt immunrendszerrel születik meg és innen kell megküzdenie az élet kihívásaival. Ehhez még hozzáadódik az, hogy a gyermek sem táplálkozik megfelelően. Gyakorlatilag függőség alakul ki a szénhidrátok, cukrok irányába, ami a hiper- és hipoglikémiás állapotok váltakozását eredményezi. Ennek következtében az gyermek egyszer „fent” majd „lent” van. Ez mind károsan hat a gyermek figyelmi és tanulási funkcióira. Az eredmény változatos lehet a különböző figyelem-, magatartászavaros állapotoktól, a diszes problémák kialakulásán át egészen az autizmusig.
A napot Homolya Emese coach, tréner, tanácsadó fantasztikusan dinamikus Só tájm a munkahelyen előadása zárta. Emese saját, multiknál végzett felmérésének eredményein keresztül mutatta be rendkívül élvezetesen azt, hogy a stressz miként hat a munkateljesítményünkre. A hallgatóságot folyamatosan bevonva világította meg, hogy melyek azok a főbb pontok, melyekre érdemes odafigyelnünk. A stresszorok rangsorában első helyen a munkahelyi konfliktusok, személyi ellentétek állnak. Ezt követi a határidők szorítása, majd a munkatárs/kolléga a soron következő stresszt okozó. Mindebből az következik, hogy rendkívül fontos a munkahelyen is a megfelelő, támogató, asszertív kommunikáció. Amit még kiemelt Emese azt, hogy már 100 éve is első helyen szerepel a munkahelyi stressz listán az előadás és a prezentáció által okozott stressz. Sajnos ez az, amire a mai oktatási rendszer nem készíti fel a gyermekeket.
„Nagy örömmel készültem, mindig ott motoszkált bennem, hogy egyszer ezt a párosítást kineziológusoknak meg kell mutatni, végre nyílt rá lehetőség.
Szívesen megyek máskor is!
Örülök annak is, hogy az egész rendezvény jól sikerült. Látszott, hogy gonddal készültetek fel rá és a helyszín is szuper volt! Jó volt nagyon régen látott diáktársakkal is találkozni. Szóval nekem is kedves élmény volt az a kis idő, amit Veletek tölthettem. Márta”
„Én nagyon jól éreztem magam, jók voltak az előadások. … Nagyon jó volt, hogy nem csak kineziológusok voltak. A táplálkozásos előadás kifejezetten hasznos volt. A következő szakmai napra, jó téma lehetne, hogy hol vannak az átfedések az egyes kineziológiai irányzatok, között, vagyis hogyan tudják egymást támogatni, vagy a kineziológia, és más energetikai területek közti átmenetre felhívni a figyelmet. Mert senki sem mindenható. Szeretettel ölellek benneteket! Anita”
„Kedves Szervezők! Köszönjük szépen ezt az érdekes és értékes előadásokkal megszervezett konferenciát és az ebbe fektetett rengeteg energiát! Megérte! Köszönjük szépen!”
„Szuper volt! Köszönöm!”
„Nagyon élveztem a mai napot, köszönöm nektek a szervezést és a lebonyolítást! Ha legközelebb lesz ilyen vagy hasonló, segíthetek, szóljatok!”
„Nagyon szuper volt minden, várom a következőt!”
„Nagyon jó volt a konferencia!!!!!!”
„Nagyon tetszett a tegnapi nap, még egyszer!”
„Nagyon élveztem. Köszönöm a szervezést! 🙂
„Fantasztikus volt!?köszönöm!”
„Nagyon hasznos és érdekes előadásokat hallhattunk. Köszönöm!”
„Kiváló előadások voltak és a helyszín is tökéletes választás volt! Köszönöm! 🙂
„Kedves Szervezők!
Nagyon köszönöm ezt a szuper napot! Kellemes és méltó volt a helyszín, kiválóak az előadások!
Sajnos, ami az ebéd körül volt, az pontosan mutatja a vendéglátás haza helyzetét és inkább nektek okozott kellemetlenséget, mi jól eldumcsiztunk a kollégákkal. 🙂
Várom a következő hasonló rendezvényeteket, csak egy picinke kérésem lenne, hogy ne az adventi időszakra tegyétek, ha megoldható!
Gratulálok az egész naphoz!
Boldog Karácsonyt!
Ölelés, Zsuzsa”
„Fantasztikus volt a mai nap, az előadók, témák a helyszín, az ebéd, minden. Jó volt találkozni a csajokkal is! Igazán bízom benne, hogy ami most elindult az tényleg tradíció lesz és évente találkozunk.”
Mivel alapítványként és nem egyesületként működünk, ezért nem kérünk tagdíjat. Céljaink megvalósításához azonban szükségünk van támogatásodra, amit külön kedvezményekkel honorálunk.
Ki lehet támogató tag?
Mit kap a támogató tag?
A támogató tagsághoz IDE KATTINTVA TUDSZ REGISZTRÁLNI!
Számláikat kifizethetik online bankkártyával is, ebben partnerünk a Barion Payment Zrt. H-EN-I-1064/2013. A bankkártya adatai alkalmazásunkhoz nem jutnak el.
Az online számlakifizetésnél elfogadott kártyák és szolgáltatók.
Felnőttképzési nyt. szám: B/2020/000771
Kiadja a Magyarországi Kineziológiai Alapítvány.
